ઝડપથી વજન ઘટી રહ્યું હોય તો સાવધાન થઇ જાઓ…..

Healthy Weight Loss

ઘણીવાર હાઇપોથાઈરૉઈડના દર્દીનો વજન ખૂબ જ જલ્દી ઓછું થઇ જાય છે. થાક, માથાનો દુખાવો, વારંવાર ભૂખ લાગે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સમસ્યા જેવા લક્ષણોની સાથે જો ઝડપથી વજન ઓછો થઈ રહ્યો હોય તો તે હાઇપોથાઈરૉઈડના લક્ષણ થઈ શકે છે. હાઇપોથાઈરૉઈડ દર્દીને ઘણી વાર ઉલ્ટી પણ થાય છે. એટલે કે તેમનું વજન જલ્દી થી વધી જાય છે.
ઘણીવાર તણાવના લીધે વ્યક્તિને ભૂખ ઓછી લાગે છે અને ઓછા ખોરાકને લીધે તેમના શરીરમાં જરૂરી ઈંધણ નથી મળી શકતું. તે શરીરમાં જમા થયેલ ફેટ તુટીને ગ્લુકોઝમાં બદલાઈ જાય છે અને શરીરમાં ઇંધણના રૂપમાં ઉપયોગ કરે છે. આ જ કારણને લીધે વજન ઓછો થઈ જાય છે.
કેન્સરમાં ખાસ કરી વધુ ઉંમરવાળા માં વજન ઝડપથી ઓછો થઈ જાય છે અને તે જ કારણને લીધે કેન્સર કોશિકાઓ તેજીથી વધી જાય છે અને તેના માટે તેમને વધુ માત્રામાં ઊર્જા ની જરૂરત હોય છે.
ઝડપથી વજન ઓછો થવાના કારણે માનસિક રૂપથી કમજોર થવું પણ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ માનસિક રૂપથી પરેશાન હોય અને તેનો ઈલાજ ચાલી રહ્યો હોય તો તે વ્યક્તિનું વજન ઝડપથી વધવા લાગે છે અથવા તો ઝડપથી ઓછો થઈ જાય છે.
અનેક વાતનું દબાણ કે પ્રેશર પણ વજન ઓછો કરવાનો કારણ બને છે. ખરાબ સમય અથવા સમસ્યામાં વ્યક્તિનો ઓછા વજનની ચપેટમાં આવી જાય છે. જ્યારે આપણે ઓછો ખોરાક લઇએ છીએ તો શરીરની સંપૂર્ણ ગેલેરી અથવા ઉર્જા નથી મળતી, તેવામાં પોષક તત્વોમાં અભાવથી આપણી પ્રતિરોધઆત્મક ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. તે ઉપરાંત લીવર અને હૃદયની સમસ્યાઓનું કારણ થી પણ વજન ઓછો થઇ શકે છે. તેથી જ્યારે પણ વજન ઓછો થઈ જાય તો તેને નજર અંદાજ ના કરવું.
ઘણીવાર પેટ અને આંતરડા સંબંધિત બીમારીમાં શરીર ભોજનને પૂરી રીતે ગ્રહણ નથી કરી શકતું અને જો ભોજન શરીરમાં જાય છે તો તેનો પ્રયોગ જરૂરિયાત પ્રમાણે નથી થઈ શકતો અને ઝડપથી વજન ઓછું થઈ જાય છે.